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本文目录

1. 鸡蛋蒜苗做法
2. 蒜苔韭菜鸡蛋的鸡蛋家常鸡蛋家常做法
3. 蒜苔10种吃法

鸡蛋蒜苗做法

主料

鸡蛋2枚

蒜苗约100克

调料

食盐1/3小勺

菜油1大勺

胡椒粉1/4小勺

白兰地1/2大勺

鸡蛋炒蒜苗的做法步骤

1.准备好材料，把蒜苗切段 。蒜苔蒜苔视频

2.把蛋入碗，做法做法做法做法加入食盐1/3小勺、大全大全菜油1大勺、鸡蛋家常鸡蛋家常胡椒粉1/4小勺 、蒜苔蒜苔视频白兰地1/2大勺
，做法做法做法做法打均匀。

3.锅放底油 ，注入蛋液
，待蛋液快要凝固时翻炒。

4.炒至八至九成熟时用锅铲剁成块儿，盛起备用。

5.不洗锅 ，加食油约1/2大勺，倒入蒜苗 ，翻炒至半生熟。

6.加入鸡蛋块一起兜匀即可上碟，不要炒过火。

1
、蒜苗在室内栽 ，生长就比较嫩 ，有点象炒韭黄的感觉 。2
、鸡蛋不宜炒得过老 ，九成熟或刚熟 。3、在蛋液中加点食油和白兰地，炒起来更香嫩。

蒜苔韭菜鸡蛋的做法

用料

韭苔一小把；鸡蛋2个；尖椒或小米椒2小根；盐小半勺

做法

韭苔去掉最后面的
，老的话咬不动 ，不过刚下来嫩的很，去掉一点点就行
。用手掰一下，一掰就断说明嫩，能咬动 。

和尖椒一起切小段，不吃辣不放辣椒。

打入两个鸡蛋，加盐，拌匀。其他任何料都不需要放
。

下锅炒。

倒入盛好米的大碗中，拌匀，开吃。

蒜苔10种吃法

1  ：蒜苔炒肉丝

2：蒜苔回锅肉

3
：清炒蒜苔虾仁

4 ：素炒蒜苔

5 ：家常泡蒜苔

6 ：泡糖醋蒜苔

7：蒜苔炒鸡蛋

8：烧烤蒜苔

9：蒜苔肉饺子

10：肉沫蒜苔酱

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